Vitaminas

Las vitaminas más importantes para los perros

Existen dos grupos de vitaminas: las liposolubles y las hidrosolubles. Las liposolubles se almacenan en el tejido adiposo y el organismo puede recurrir a ellas cuando las necesita. Las vitaminas hidrosolubles no se almacenan, sino que deben suministrarse regularmente a través de la comida o el agua potable.

Las vitaminas liposolubles son

• Vitamina A: La vitamina A es importante para la salud de la piel, las mucosas, los ojos y la reproducción. Favorece el crecimiento y desarrollo de células y tejidos. Una carencia de vitamina A puede provocar sequedad cutánea, caída del cabello, ceguera nocturna, propensión a las infecciones e infertilidad. Sin embargo, una sobredosis de vitamina A puede provocar síntomas de intoxicación como pérdida de apetito, vómitos, diarrea, lesiones óseas y deformidades. La vitamina A se encuentra principalmente en productos animales como el hígado, los huevos, los productos lácteos y el pescado.
• Vitamina D: La vitamina D es importante para regular el equilibrio de calcio y fosfato en el organismo. Favorece la absorción de estos minerales desde el intestino y su incorporación a los huesos y dientes. La falta de vitamina D puede provocar raquitismo, una enfermedad que causa huesos blandos y deformes, u osteomalacia, un reblandecimiento de los huesos en la edad adulta. Sin embargo, una sobredosis de vitamina D puede provocar hipercalcemia, un aumento de la concentración de calcio en la sangre. Esto puede provocar cálculos renales, daño renal, arritmia cardiaca y debilidad muscular. La vitamina D la produce el propio organismo cuando la piel se expone a la luz solar. También se encuentra en productos animales como el hígado, los huevos, los productos lácteos y el pescado.
• Vitamina E: La vitamina E es un potente antioxidante que protege a las células de los radicales libres. Los radicales libres son moléculas nocivas producidas por procesos metabólicos o influencias ambientales como la radiación UV o los contaminantes. Pueden causar daños celulares y contribuir a procesos de envejecimiento o enfermedades como el cáncer o las enfermedades cardiovasculares. La vitamina E también refuerza el sistema inmunitario y favorece la cicatrización de heridas. Una carencia de vitamina E puede provocar debilidad muscular, daños nerviosos, infertilidad o enfermedades oculares. Una sobredosis de vitamina E es poco frecuente y no suele tener consecuencias graves. La vitamina E se encuentra principalmente en aceites vegetales como el de girasol, germen de trigo y oliva. También se encuentra en los frutos secos, las semillas, los cereales y las verduras de hoja verde.
• Vitamina K: La vitamina K es importante para la coagulación de la sangre. Activa determinadas proteínas que garantizan la formación de un coágulo sanguíneo en caso de lesión y la detención de la hemorragia. Una carencia de vitamina K puede provocar un aumento de las hemorragias o hematomas. Una sobredosis de vitamina K es poco probable y no tiene efectos secundarios conocidos. La vitamina K la produce en parte el propio organismo cuando las bacterias del intestino la sintetizan a partir de precursores. También se encuentra en productos animales como el hígado, los huevos, los productos lácteos y el pescado. También se encuentra en las verduras de hoja verde, la col, el brécol, las espinacas y las coles de Bruselas.

Las vitaminas hidrosolubles son

• Vitamina B1 (tiamina): La vitamina B1 es importante para el metabolismo energético. Ayuda a convertir los carbohidratos de los alimentos en glucosa, que el cuerpo utiliza como combustible. También contribuye al funcionamiento del sistema nervioso y del corazón. Una carencia de vitamina B1 puede provocar beriberi, una enfermedad que causa desgaste muscular, insuficiencia cardiaca, trastornos nerviosos y confusión mental. No se conocen casos de sobredosis de vitamina B1. La vitamina B1 se encuentra principalmente en los productos integrales, las legumbres, los frutos secos, las semillas y la carne de cerdo.
• Vitamina B2 (riboflavina): La vitamina B2 es importante para el metabolismo energético. Ayuda a convertir las grasas, proteínas e hidratos de carbono de los alimentos en energía. También contribuye a la salud de la piel, las mucosas, los ojos y las células sanguíneas. Una carencia de vitamina B2 puede provocar ariboflavinosis, una enfermedad que causa inflamación de la mucosa oral, grietas en las comisuras de los labios, erupciones cutáneas y sensibilidad a la luz. No se conocen casos de sobredosis de vitamina B2. La vitamina B2 se encuentra principalmente en los productos lácteos, los huevos, la carne, el pescado y las verduras de hoja verde.
• Vitamina B3 (niacina): La vitamina B3 es importante para el metabolismo energético. Ayuda a convertir las grasas, proteínas e hidratos de carbono de los alimentos en energía. También favorece el funcionamiento del sistema nervioso y del aparato digestivo. Además, reduce el nivel de colesterol en la sangre y dilata los vasos sanguíneos. Una carencia de vitamina B3 puede provocar pelagra, una enfermedad que puede causar inflamación de la piel, diarrea, demencia y la muerte. Sin embargo, una sobredosis de vitamina B3 puede provocar daños hepáticos, problemas estomacales, enrojecimiento de la piel y picores. La vitamina B3 se encuentra principalmente en la carne, el pescado, las aves, los frutos secos, las semillas y los productos integrales.
• Vitamina B5 (ácido pantoténico): La vitamina B5 es importante para el metabolismo del perro y para la salud de la piel y el pelo. La falta de vitamina B5 puede provocar problemas cutáneos.
• Vitamina B6 (piridoxina): La vitamina B6 es importante para el metabolismo de su perro y para la salud de su piel y pelaje. La falta de vitamina B6 puede provocar problemas cutáneos.
• Vitamina B7 (biotina ): La vitamina B7 es importante para la salud de la piel y el pelo de su perro y para el metabolismo. La falta de vitamina B7 puede provocar problemas cutáneos.
• Vitamina B9 (ácido fólico): La vitamina B9 es importante para la formación de glóbulos rojos y para el sistema inmunitario de su perro. Una carencia de vitamina B9 puede provocar anemia.
• Vitamina B12 (cobalamina): La vitamina B12 es importante para la formación de glóbulos rojos y para el sistema nervioso de su perro. Una carencia de vitamina B12 puede provocar anemia y problemas neurológicos.