Witaminy

Najważniejsze witaminy dla psów

Istnieją dwie grupy witamin: rozpuszczalne w tłuszczach i rozpuszczalne w wodzie. Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są przechowywane w tkance tłuszczowej i mogą być pobierane przez organizm w razie potrzeby. Witaminy rozpuszczalne w wodzie nie są magazynowane, ale muszą być regularnie dostarczane z pożywieniem lub wodą pitną.

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach obejmują

• Witamina A: Witamina A jest ważna dla zdrowia skóry, błon śluzowych, oczu i reprodukcji. Wspomaga wzrost i rozwój komórek i tkanek. Niedobór witaminy A może prowadzić do suchości skóry, wypadania włosów, ślepoty nocnej, podatności na infekcje i bezpłodności. Jednak przedawkowanie witaminy A może prowadzić do objawów zatrucia, takich jak utrata apetytu, wymioty, biegunka, uszkodzenie kości i deformacje. Witamina A znajduje się głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak wątroba, jaja, produkty mleczne i ryby.
• Witamina D: Witamina D jest ważna dla regulacji równowagi wapnia i fosforanów w organizmie. Wspomaga wchłanianie tych minerałów z jelita i ich wbudowywanie w kości i zęby. Brak witaminy D może prowadzić do krzywicy, stanu, który powoduje miękkie i zdeformowane kości, lub osteomalacji, zmiękczenia kości w wieku dorosłym. Jednak przedawkowanie witaminy D może prowadzić do hiperkalcemii, czyli zwiększonego stężenia wapnia we krwi. Może to prowadzić do kamicy nerkowej, uszkodzenia nerek, arytmii serca i osłabienia mięśni. Witamina D jest wytwarzana przez organizm, gdy skóra jest wystawiona na działanie promieni słonecznych. Znajduje się również w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak wątroba, jaja, produkty mleczne i ryby.
• Witamina E: Witamina E jest silnym przeciwutleniaczem, który chroni komórki przed wolnymi rodnikami. Wolne rodniki to szkodliwe cząsteczki wytwarzane w procesach metabolicznych lub pod wpływem czynników środowiskowych, takich jak promieniowanie UV lub zanieczyszczenia. Mogą one powodować uszkodzenia komórek i przyczyniać się do procesów starzenia lub chorób, takich jak rak lub choroby układu krążenia. Witamina E wzmacnia również układ odpornościowy i wspomaga gojenie się ran. Niedobór witaminy E może prowadzić do osłabienia mięśni, uszkodzenia nerwów, niepłodności lub chorób oczu. Przedawkowanie witaminy E jest rzadkie i zwykle nie ma poważnych konsekwencji. Witamina E występuje głównie w olejach roślinnych, takich jak olej słonecznikowy, olej z kiełków pszenicy i oliwa z oliwek. Występuje również w orzechach, nasionach, produktach zbożowych i zielonych warzywach liściastych.
• Witamina K: Witamina K jest ważna dla krzepnięcia krwi. Aktywuje ona pewne białka, które zapewniają powstanie skrzepu krwi w przypadku urazu i zatrzymanie krwawienia. Niedobór witaminy K może prowadzić do zwiększonego krwawienia lub krwiaka. Przedawkowanie witaminy K jest mało prawdopodobne i nie ma znanych skutków ubocznych. Witamina K jest częściowo wytwarzana przez sam organizm, gdy bakterie w jelicie syntetyzują ją z prekursorów. Występuje również w produktach pochodzenia zwierzęcego, takich jak wątroba, jaja, produkty mleczne i ryby. Znajduje się również w zielonych warzywach liściastych, kapuście, brokułach, szpinaku i brukselce.

Witaminy rozpuszczalne w wodzie obejmują

• Witamina B1 (tiamina): Witamina B1 jest ważna dla metabolizmu energetycznego. Pomaga przekształcać węglowodany z pożywienia w glukozę, którą organizm wykorzystuje jako paliwo. Wspomaga również funkcjonowanie układu nerwowego i serca. Niedobór witaminy B1 może prowadzić do beri-beri, stanu, który powoduje zanik mięśni, niewydolność serca, zaburzenia nerwowe i dezorientację umysłową. Przedawkowanie witaminy B1 nie jest znane. Witamina B1 znajduje się głównie w produktach pełnoziarnistych, roślinach strączkowych, orzechach, nasionach i wieprzowinie.
• Witamina B2 (ryboflawina): Witamina B2 jest ważna dla metabolizmu energetycznego. Pomaga przekształcać tłuszcze, białka i węglowodany z pożywienia w energię. Wspomaga również zdrowie skóry, błon śluzowych, oczu i komórek krwi. Niedobór witaminy B2 może prowadzić do ariboflawinozy, stanu, który powoduje zapalenie błony śluzowej jamy ustnej, pęknięcia w kącikach ust, wysypki skórne i wrażliwość na światło. Przedawkowanie witaminy B2 nie jest znane. Witamina B2 znajduje się głównie w produktach mlecznych, jajach, mięsie, rybach i zielonych warzywach liściastych.
• Witamina B3 (niacyna): Witamina B3 jest ważna dla metabolizmu energetycznego. Pomaga przekształcać tłuszcze, białka i węglowodany z pożywienia w energię. Wspiera również funkcjonowanie układu nerwowego i przewodu pokarmowego. Obniża również poziom cholesterolu we krwi i rozszerza naczynia krwionośne. Niedobór witaminy B3 może prowadzić do pellagry, stanu, który może powodować zapalenie skóry, biegunkę, demencję i śmierć. Przedawkowanie witaminy B3 może natomiast prowadzić do uszkodzenia wątroby, problemów żołądkowych, zaczerwienienia skóry i swędzenia. Witamina B3 znajduje się głównie w mięsie, rybach, drobiu, orzechach, nasionach i produktach pełnoziarnistych.
• Witamina B5 (kwas pantotenowy):Witamina B5 jest ważna dla metabolizmu psa oraz dla zdrowia jego skóry i sierści. Niedobór witaminy B5 może prowadzić do problemów skórnych.
• Witamina B6 (pirydoksyna):Witamina B6 jest ważna dla metabolizmu psa oraz dla zdrowia jego skóry i sierści. Niedobór witaminy B6 może prowadzić do problemów skórnych.
• Witamina B7 (biotyna): Witamina B7 jest ważna dla zdrowia skóry i sierści psa oraz dla metabolizmu. Niedobór witaminy B7 może prowadzić do problemów skórnych.
• Witamina B9 (kwas foliowy): Witamina B9 jest ważna dla tworzenia czerwonych krwinek i układu odpornościowego psa. Niedobór witaminy B9 może prowadzić do anemii.
• Witamina B12 (kobalamina): Witamina B12 jest ważna dla tworzenia czerwonych krwinek i układu nerwowego psa. Niedobór witaminy B12 może prowadzić do anemii i problemów neurologicznych.