Nashi pară
Perele nashi este un fruct exotic care devine din ce în ce mai popular. Arată ca un măr, dar are gustul unei pere. Dar ce se află în spatele acestui fruct și cât de sănătos este pentru tine și câinele tău? În acest articol, veți afla tot ce trebuie să știți despre perele nashi.
Ce este o pară Nashi?
O pară nashi este un tip de fruct din familia trandafirilor. Acesta provine inițial din China, dar în prezent este cultivat pe scară largă în Asia de Est și Japonia. Cuvântul "nashi" provine din japoneză și înseamnă "pară", motiv pentru care denumirea "pară nashi" este de fapt o duplicare.
Perele Nashi aparține aceluiași gen ca și perele cultivate autohtone (Pyrus communis), dar formează propriul său grup de soiuri care provin din perele de nisip asiatice (Pyrus pyrifolia). Există peste 100 de soiuri de pere Nashi, care pot diferi prin formă, culoare și gust.
Fructele au de obicei o formă rotundă sau de pară și o coajă netedă sau ușor aspră. Culoarea variază de la verde la galben până la maro. Pulpa este fermă și granulată, ca la măr, dar suculentă și dulce, ca la pară. Semințele sunt mici și discrete.
Cum se mănâncă o pară nashi?
Perele Nashi pot fi consumate crude sau gătite. Ele pot fi decojite sau mâncate cu coajă, în funcție de aromă și de soi. Cu toate acestea, trebuie să vă asigurați că fructul este copt, altfel poate avea un gust lemnos sau fad. Puteți recunoaște o pară nashi coaptă după coaja sa moale și aroma intensă.
Perele Nashi pot fi savurate ca atare sau folosite ca ingredient în salate, prăjituri, gemuri sau chutney-uri. Merge bine cu nuci, brânză sau șuncă. În Asia, este, de asemenea, adesea murată sau fermentată.
Care sunt beneficiile perei Nashi?
Perele Nashi au multe beneficii pentru sănătatea dumneavoastră și a câinelui dumneavoastră. Conține multă apă (aprox. 88%) și fibre (aprox. 3%), ceea ce este bun pentru digestie. De asemenea, furnizează vitamina C (aprox. 4 mg per 100 g), care întărește sistemul imunitar. Alte ingrediente includ potasiu (aprox. 121 mg per 100 g), care reglează tensiunea arterială, și fier (aprox. 0,12 mg per 100 g), care este important pentru hematopoieză.
De asemenea, perele Nashi au un conținut scăzut de calorii (aprox. 42 kcal la 100 g) și un indice glicemic (IG) scăzut, ceea ce înseamnă că determină o creștere lentă a nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru o face o gustare ideală pentru între mese sau ca parte a unei diete.
Care sunt dezavantajele perelor Nashi?
Dezavantajele perelor nashi sunt mai degrabă minore și depind de toleranța individuală. Unii oameni sau câini pot avea o reacție alergică la fruct sau se pot confrunta cu probleme stomacale dacă mănâncă prea mult din el. Acest lucru se datorează faptului că perele Nashi conțin multă fructoză (aprox. 10 g la 100 g) și sorbitol (aprox. 1 g la 100 g). Sorbitolul este un înlocuitor al zahărului care poate provoca flatulență sau diaree la unele persoane sau câini.
De asemenea, trebuie să vă asigurați că perele nashi nu sunt contaminate cu pesticide sau alte substanțe nocive. Cel mai bine este să cumpărați pere crescute organic sau să le spălați bine înainte de a le consuma.
Perele Nashi este un fruct gustos și sănătos de care dumneavoastră și câinele dumneavoastră vă puteți bucura fără ezitare. Are multe beneficii pentru bunăstarea și dieta dumneavoastră. Doar în cazuri rare poate duce la intoleranțe sau disconfort. De ce să nu-i dați o șansă și să fiți surprinși de aroma sa exotică!
Proprietăți 1
Căutați alte ingrediente cu o anumită proprietate?
Faceți clic pe ele pentru a afla mai multe.
Dacă observați semne de hipersensibilitate sau otrăvire la câinele dumneavoastră, trebuie să vă adresați imediat medicului veterinar. Nu suntem un substitut pentru un medic veterinar, dar încercăm să fim cât mai exacți posibil. Fiecare câine reacționează diferit și vă recomandăm să obțineți o a doua opinie sau să vă consultați medicul veterinar dacă aveți îndoieli.
Rămâneți sănătoși și aveți grijă de prietenul dumneavoastră cu patru picioare! 😊
Similar cu Nashi pară
Merele sunt fructele mărului, care aparține familiei trandafirilor. Există multe soiuri diferite de mere, care variază în funcție de formă, culoare, gust și mărime. Merele sunt compuse în principal...
Perele sunt fructe care cresc din copaci. Există multe varietăți de pere, care diferă în ceea ce privește forma, culoarea, gustul și timpul de coacere. Majoritatea perelor sunt de culoare verde,...
Cozonacul (Cydonia oblonga) este un fruct galben, în formă de pară, înrudit cu merele și perele. Originar din Caucaz și din vestul Asiei, acesta este cultivat în prezent în întreaga lume. Cu toate...