Nashi pære
Hvad er en Nashi-pære?
En nashi-pære er en type frugt fra rosenfamilien. Den kommer oprindeligt fra Kina, men dyrkes nu i vid udstrækning i hele Østasien og Japan. Ordet "nashi" kommer fra japansk og betyder "pære", og derfor er navnet "nashi-pære" faktisk en dobbeltbetegnelse.
Nashi-pæren tilhører samme slægt som den oprindelige dyrkede pære (Pyrus communis), men udgør sin egen gruppe af sorter, der stammer fra den asiatiske sandpære (Pyrus pyrifolia). Der findes over 100 sorter af Nashi-pærer, som kan variere i form, farve og smag.
Frugterne har normalt en rund eller pæreformet form og en glat eller lidt ru hud. Farven varierer fra grøn til gul til brun. Frugtkødet er fast og kornet som et æble, men saftigt og sødt som en pære. Frøene er små og uanselige.
Hvordan spiser man en nashi-pære?
Nashi-pærer kan spises rå eller kogte. De kan skrælles eller spises med skrællen, afhængigt af smag og sort. Du skal dog sørge for, at frugten er moden, ellers kan den smage træagtigt eller kedeligt. Du kan genkende en moden nashi-pære på dens bløde skind og intense aroma.
Nashi-pærer kan nydes alene eller bruges som ingrediens i salater, kager, syltetøj eller chutneys. Den passer godt til nødder, ost eller skinke. I Asien bliver den også ofte syltet eller fermenteret.
Hvad er fordelene ved Nashi-pæren?
Nashi-pærer har mange fordele for dit og din hunds helbred. Den indeholder meget vand (ca. 88 %) og fibre (ca. 3 %), hvilket er godt for fordøjelsen. Den indeholder også C-vitamin (ca. 4 mg pr. 100 g), som styrker immunforsvaret. Andre ingredienser er kalium (ca. 121 mg pr. 100 g), som regulerer blodtrykket, og jern (ca. 0,12 mg pr. 100 g), som er vigtigt for bloddannelsen.
Nashi-pæren har også et lavt kalorieindhold (ca. 42 kcal pr. 100 g) og et lavt glykæmisk indeks (GI), hvilket betyder, at den kun langsomt får blodsukkeret til at stige. Det gør den til en ideel snack mellem måltiderne eller som en del af en slankekur.
Hvad er ulemperne ved Nashi-pæren?
Ulemperne ved nashi-pærer er ret små og afhænger af individuel tolerance. Nogle mennesker eller hunde kan få en allergisk reaktion på frugten eller opleve maveproblemer, hvis de spiser for meget af den. Det skyldes, at nashi-pæren indeholder meget fruktose (ca. 10 g pr. 100 g) og sorbitol (ca. 1 g pr. 100 g). Sorbitol er en sukkererstatning, som kan give luft i maven eller diarré hos nogle mennesker eller hunde.
Du bør også sikre dig, at nashi-pæren ikke er forurenet med pesticider eller andre skadelige stoffer. Det er bedst at købe økologisk dyrkede pærer eller vaske dem grundigt, før du spiser dem.
Nashi-pæren er en velsmagende og sund frugt, som du og din hund kan nyde uden at tøve. Den har mange fordele for dit velbefindende og din kost. Kun i sjældne tilfælde kan den føre til intolerance eller ubehag. Hvorfor ikke prøve den og lade dig overraske af dens eksotiske smag!
Ejendomme 1
Leder du efter andre ingredienser med en bestemt egenskab?
Bare klik på dem for at finde mere.
Hvis du bemærker tegn på overfølsomhed eller forgiftning hos din hund, skal du straks kontakte din dyrlæge. Vi er ikke en erstatning for en dyrlæge, men vi forsøger at være så præcise som muligt. Alle hunde reagerer forskelligt, og vi anbefaler, at du får en second opinion eller konsulterer din dyrlæge, hvis du er i tvivl.
Hold dig sund og pas godt på din firbenede ven! 😊
Svarende til Nashi pære
Æbler er frugten fra æbletræet, som hører til rosenfamilien. Der findes mange forskellige æblesorter, som varierer i form, farve, smag og størrelse. Æbler består hovedsageligt af vand, kulhydrater,...
Pærer er frugt, der vokser på træer. Der findes mange forskellige pæresorter, som varierer i form, farve, smag og modningstid. De fleste pærer er grønne, gule eller røde i farven og har et blødt,...