flavonoïden

Wat zijn flavonoïden?

Flavonoïden zijn een grote groep plantenstoffen die behoren tot de zogenaamde secundaire plantenstoffen. Dit betekent dat ze niet nodig zijn voor de groei of voortplanting van de plant, maar andere functies hebben. Ze beschermen de plant bijvoorbeeld tegen ongedierte of UV-straling.

Voor ons mensen en onze honden hebben flavonoïden vooral een antioxiderende werking. Dit betekent dat ze vrije radicalen kunnen neutraliseren die anders celschade zouden veroorzaken. Vrije radicalen worden bijvoorbeeld veroorzaakt door stress, milieuvervuiling of verouderingsprocessen.

Flavonoïden hebben ook een ontstekingsremmend effect. Ze kunnen daarom helpen ontstekingen in het lichaam te verminderen of te voorkomen. Ontsteking kan veel ziekten bevorderen of verergeren, zoals artritis, allergieën of kanker.

Waar vind je flavonoïden?

Flavonoïden komen voor in veel verschillende soorten fruit en groenten. Ze zitten bijvoorbeeld in appels, peren, bessen en groenten zoals broccoli en rode kool. Cacao is bijvoorbeeld bijzonder rijk aan flavonoïden (die natuurlijk niet thuishoren in het dieet van viervoeters omdat het theobromine bevat, dat giftig is voor honden).

Sommige geneeskrachtige planten bevatten ook flavonoïden. Dit zijn bijvoorbeeld kamille, goudsbloem, vlier of brandnetel. Je kunt deze kruiden als thee aan je hond aanbieden of door het voer mengen.

Hoe kun je je hond flavonoïden geven?

De makkelijkste manier is natuurlijk om je hond verse groenten en fruit aan te bieden. Zorg er wel voor dat je alleen kleine hoeveelheden geeft en dat je het fruit en de groenten goed wast of schilt. Je moet ook alleen soorten kiezen die goed worden verdragen door honden. Geef je hond bijvoorbeeld geen druiven, uien of avocado's.

Een andere optie is om je hond hondenvoer van hoge kwaliteit te geven dat al flavonoïden bevat. Zorg er dan wel voor dat het voer geen kunstmatige toevoegingen bevat die het effect van de flavonoïden kunnen verminderen. Daarnaast moet je altijd letten op de ingrediënten en je houden aan de aanbevolen hoeveelheid voer.

Wat zijn de voordelen van een flavonoïdenrijk dieet voor uw hond?

Een voeding rijk aan flavonoïden kan veel positieve effecten hebben op de gezondheid van je hond:

• Het kan het immuunsysteem versterken en zo beschermen tegen infecties.
• Het kan het verouderingsproces vertragen en zo de levenskwaliteit verbeteren.
• Het kan ontstekingen verlichten en zo pijn verminderen of voorkomen.
• Het kan het risico op chronische ziekten verminderen en zo de levensverwachting verhogen.

Zijn er nadelen of risico's aan een flavonoïdenrijk dieet voor honden?

Flavonoïden worden over het algemeen goed verdragen en hebben geen negatieve bijwerkingen voor je hond. Er zijn echter een paar punten waar je rekening mee moet houden:

• Niet alle flavonoïden zijn hetzelfde. Er zijn verschillende subgroepen van flavonoïden die verschillende effecten kunnen hebben. Sommige flavonoïden kunnen bijvoorbeeld de bloedstolling beïnvloeden of het effect van medicijnen versterken of verzwakken. Overleg daarom altijd met je dierenarts voordat je je hond flavonoïden als voedingssupplement geeft.
• Niet elke hond reageert op dezelfde manier op flavonoïden. Sommige honden kunnen gevoelig of allergisch zijn voor bepaalde vruchten en groenten. Begin daarom altijd langzaam en voorzichtig met het geven van flavonoïden en observeer hoe uw hond erop reageert. Als er tekenen van intolerantie zijn, zoals diarree, braken of jeuk, moet u onmiddellijk stoppen met voeren en contact opnemen met uw dierenarts.
• Niet elke hond heeft dezelfde hoeveelheid flavonoïden nodig. De optimale hoeveelheid flavonoïden hangt af van verschillende factoren zoals de leeftijd, het gewicht, de gezondheid en het activiteitenniveau van uw hond.